北海道釧路食べ歩き・お出かけ・お取り寄せ日記

北海道釧路市から食べ歩き、お出かけ、お取り寄せの情報を♪

水素水飲んでます♪

活性酸素を除去してくれるお水

水素水を飲んでいます。

活性酸素怖いですから(笑) ←いや、笑い事じゃなく。

水素水を作るサーバー?も持っているんだけど

手軽に飲める市販の水素水を利用することが多いです。

今飲んでいるのは伊藤園の水素水。

先日、1ケース買いました。

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伊藤園 還元性 水素水

水素水が良いお水なのは分かってるんだけど

水素はとても抜けやすいので 

入ってる入れ物も大事だし

1度開封したものは 早めに飲みきらないと

水素の量がどんどん減っていっちゃうんだって。

だから市販の水素水は量が少なめなものが多いんですね。

伊藤園の水素水は310ml

人間の体の60%は水分らしいので

なるべく良いお水を飲みたいと思ってます。

本当、この年齢になると ←いくつ?

健康に気を使っちゃいますね。

元気に過ごしたいですから。

お水以外だったら油にも気をつけています。

まぁ 外食しちゃったらそれも帳消しになっちゃうんですけどね。

普段の家ご飯のときだけでも…ってことで。