北海道釧路食べ歩き・お出かけ・お取り寄せ日記

北海道釧路市から食べ歩き、お出かけ、お取り寄せの情報を♪

コハクのオリゴ糖。。。

これを おやつにして良いのか迷いますが。。。 固形になったオリゴ糖を見つけたので買ってみました。 コハク オリゴ糖 120g 204034.jpg お腹に効いてくれると良いな…と思って買ったのですが オリゴ糖は甘いので お腹がすいてる時に食べたら血糖値が上がらないのか ちょっと心配になって調べてみました。 オリゴ糖は 食べ過ぎなければ 他の砂糖等のように血糖値は上がらないって 感じみたい。 食べ過ぎなければ…っていうのが クセ者だけど(笑)