北海道釧路食べ歩き・お出かけ・お取り寄せ日記

北海道釧路市から食べ歩き、お出かけ、お取り寄せの情報を♪

『ヒマラヤ聖者の太陽になる言葉』を読んでみました~。

お友達から貰った…

『ヒマラヤ聖者の太陽になる言葉』を読んでみました。

210048.jpg

本のタイトルを見ても

どんな内容の本なのか全然分からなかったのですが。。。

5000年の伝統を持つヒマラヤ秘教の正当な継承者

相川圭子さんの著書のようです。

スピリチュアルも精神世界にも興味がない私ですが

本の内容は普通の生活を送っている私にも分かりやすく

日々の生活に取り入れやすいものでした。

例えば

・部屋も心も掃除することが大事

 すこしずつ片づけていきましょう

・子供を所有物にするのではなく人格を尊重し

 あるがままに受け入れ、許し、祈りましょう

・ダメな人間だと思っていると

 本当にダメな人間になってしまいます

・「まぁいいか」ぐらいでちょうどいいときもあります

 期待しすぎるときは、まず深呼吸

等々。

当たり前と言えば当たり前のこともありますが

日々そういうことを意識していくことが大切なんじゃないかな~

なんて思います。

全部を通して読まなくても大丈夫な内容なので

ちょっとした空き時間に一項目ずつ読むのも良いし

その日気になった言葉が入ってる項目を読むのも良い感じ。

Amazonの評価も良かったです。

相川圭子さんの違う本も読んでみようかな…と思います。

http://go.science.ne.jp/kawade_mb